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如何用正面管教，应对孩子的报复行为？

文章来源：新月心理咨询击数：137 文章更新时间：2024/10/27

孩子通常会以寻求报复来掩盖收到伤害的感觉。

当我们感受到了伤害时，就会自然反击。这似乎是人类的天性，也是报复循环如此普遍的原因。

在能够帮助孩子调整自己的行为之前，我们需要理解孩子为什么会做出这种行为。今天我们将通过一则普遍案例来探索孩子报复行为背后的信念，以及父母在遇到孩子报复行为时，可以如何回应。

01

“我要让你跟我感觉一样糟！”

案例：

到了晚上睡觉时间，爸爸正在帮助3岁的星星做准备。爸爸告诉星星该穿睡衣了，可星星正在开心地玩洗脸池里的沐浴露泡泡，不想停下来。就在爸爸变得不耐烦的时候，星星把一杯水洒到了地板上。

爸爸立刻生气了，他觉得星星是故意的。他立马抱起星星，打了她的屁股。星星开始大哭起来，而爸爸只能在她的拳打脚踢中费很大力气给她穿上了睡衣。

当星星最终穿上睡衣后，爸爸没好气地拿起一本书，准备给她读一个睡前故事。星星撇着嘴，“我讨厌这本书，”她生气地说，“我不想让你给我读！我想要妈妈！”

爸爸心里感觉很糟糕，这对他来说是一个打击，他觉得自己的女儿不爱他。他感到既伤心，又难以置信。

星星可能是在以她知道的唯一方式说:“爸爸伤害了我，所以我也要伤害他！”这是第三种错误目的：报复。

02

Ding！问题时间

Q：爸爸这时心里在想什么？

惊讶——爸爸对星星故意把水撒到地板上的行为感到很震惊。

难过——因为孩子妈妈今天下班晚，他已经尽自己最大努力带星星上床睡觉，而现在对于女儿的拒绝，他感觉很受伤。

后悔——他后悔打了星星。他不想这么做，但是，他不知道还有什么其他办法来回应女儿的不良行为。

Q：星星是故意把水洒出来的吗？

——小孩子肌肉控制能力还在发育中，所以常常会拿不稳或弄撒很多东西。如果爸爸理解这是星星成长阶段的自然行为，他可能就会理解星星只是出了意外。

Q：是什么导致星星的报复？

——即便星星是故意往地板上洒水，打屁股也无济于事。打屁股会教给孩子“强权即公理”。这会招致多种反应，而其中很少有符合父母们的本意的。在这个例子中，打屁股招致了报复，星星和爸爸最终都感觉受到了伤害。

Q：星星行为背后在表明什么？

当一个大人在任何时候因为孩子的行为而感觉受到了伤害时，这个孩子很有可能也感觉受到了伤害。

星星其实在告诉爸爸：“帮帮我，我很伤心；请认可我的感受。”

03

如何识别孩子的“报复”？

如果你的感受是？

——受伤害；失望；难以置信；憎恶。

这时你想采取的行动是？

——反击；以牙还牙；

——心想：你怎么能这样对我？

这时孩子的表现是？

——再反击；伤害别人；毁坏东西；以牙还牙；行为升级或换另一种武器。

这时孩子背后的信念是？

——我没有归属感，我受到伤害我就要反击回去。

当我们能够开始把一个让人伤心的孩子看成是一个伤心的孩子时，我们就能感觉到要以不同的方式回应这个孩子。

我们会选择给这个孩子关爱和支持，而不是向自己反击和惩罚的本能欲望让步。如果一个孩子感觉受到了伤害，让这个孩子感觉更糟会有意义吗？那我们可以如何回应孩子的难过呢？

04

对密码信息的回应是？

1.处理受伤害的情感

爸爸可以说：“你现在看起来好像很伤心。爸爸打了你，你肯定又疼又难过。”

最重要的是，爸爸可以通过处理星星受伤害的感受来直达问题的核心。进入孩子的内心世界并承认她的感受，对孩子来说是一种认可，她很可能会感觉得到了理解、归属感和价值感。

2.为你造成的痛苦道歉

爸爸可以向女儿道歉：“对不起星星，爸爸对自己发火的行为向你道歉。”

当星星爸爸通过道歉为自己的行为承担责任时，他的态度将会让星星改变她的信念。爸爸可以告诉星星，自己打她的屁股是错误的。爸爸可以向她说明，人们相互伤害是错误的，即便在生气或伤心的时候。

对一个孩子行为背后的信念作出回应(而不是用惩罚或说教对其行为本身作出回应)，需要放弃认为自己能够或应当控制你的孩子的观念。

你还必须让自己认识到，教和鼓励是比惩罚更有效的回应方式。做出这种改变（尤其是如果你自己是在旧观念中被养大的话）需要一些时间。对自己有耐心，承认自己的错误，并愿意从错误中学习。

如果你从来没有过向一个孩子道歉的经历，那就收起自己的傲慢，承认大人们并不总是对的，并在下次对孩子做了错事时向你的孩子道歉。孩子会高兴地很快原谅你，并且你可能会发现道歉之后加一个拥抱会让你们甚至更亲密。

3.倾听孩子的感受

爸爸可以这样做：爸爸可以花点时间密切观察一下女儿。可能会注意到星星撅着的小嘴、颤抖的下巴，以及开始盈满眼眶的泪花。他可以问星星：“你现在感受怎么样？”

如果孩子因为年龄太小而说不清楚自己的感受，他可以问她是否认为爸爸不爱她。星星或许会用话语(或非语言信号)来作回应，让爸爸知道他理解对了。

他可以问星星当时为什么把水洒到地上。她可能会解释说“水是自己洒出来的”，或者“是我不小心”。

听到这样的回答后，爸爸的恼怒很可能会烟消云散。当爸爸和星星在进行这种交谈时，他们就是在培养一种新的信任感。

当一个孩子感到伤心时，他很难超越自己的情感去解决问题。因此，先说出她的感受是很重要的。

4.确保将爱的讯息传递给孩子

爸爸有一个机会告诉星星：“爸爸很爱你星星，你对爸爸妈妈来说很重要。”

当一个孩子感到伤心时，这种“爱”的讯息对于治愈孩子的痛苦具有极大的作用。父母还可以说出自己的感受。当父母能够倾听并尊重孩子的感受，然后解释自己的感受时，两个人都会对对方有更多的了解。爱的情感联结就会重新建立。

当爱和关心的讯息传递给孩子时，即便是一次痛苦并造成伤害的经历也会得到弥合。

5.做出弥补，而不是找借口

无论星星是不是故意将水洒到了地板上，一旦她和爸爸处理了他们的感受，他们就需要收拾地上的水。

爸爸可以提出帮助她擦干地上的水，或者可以给女儿拿一个拖把或海绵，让她自己把水擦干。

如果星星又开始哭，或者又感到伤心，爸爸可以通过和善而坚定地继续帮助星星收拾地上的水，并在之后继续她的睡前惯例，将这件事情作为教孩子的一个机会(而不是继续报复循环)。

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