老师你好,我今年二十四岁，男性，没有女朋友。现在我出现一个有个奇怪的问题，那喜欢看男人下面，我非常的迷惑，如果说是看异性，那么还可以接受，但是看男人，我真的接受不了。我不知道跟我看黄色电影与书箱有没有关系，当时因为对性好奇，所以看过一些。我有时候会怀疑自己是不是同性恋，但是我对同性并没有性冲动，性取向也很正常。现在上班时，我都会控制不住的看男同事，这让我都无法工作了，我也知道没有必要去看，但是克制不了，我真的快崩溃了。请问老师，我到底是同性恋，还是有其它的心理问题，还请老师帮我诊断一下，非常感激！！！
　　
　　潍坊新月心理咨询中心：

　　您好，您的问题并不是同性恋，这是一种名为"余光恐惧症"的心理疾病，余光恐惧症又叫余光强迫症。主要的表现就是害怕自己的余光，对余光注意到身边的人与物时，就会产生恐惧，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除，而越克制越严重，进入一个恶性循环，影响了工作与生活。这就是**初的症状和问题。

　　在余光恐惧症中，有一种常见的症状，就是对对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧，主要的表现为在群群体场合，一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到自己的敏感部位。

　　余光恐惧症的治疗，**好的方式是一对一、面对面的来咨询室当面咨询，进行系统地调整！您也可以适当的放松自己的紧张情绪，比如说进行一下放松训练等，来放松您的紧张与焦虑情绪。再就是适当的转移您的注意力，不要把您的注意力都集中到自己的余光上。因为您越注意自己的余光，那么您就会越焦虑，越强迫自己不要去看，但是这种克制行为，又会让您越想去看，从而进入一个恶性循环！**后就是建立正确的认知思维，多了解正确的性知识，建立对性正确的科学观与价值观。