产后抑郁症不仅是影响新妈的情绪，如果不经及时调节，症状严重后，还可能诱发焦虑症、失眠症等其他心理问题，更为严重的是，有些产后抑郁症患者还会做出自杀和杀婴的举动，因此及时治疗产后抑郁症，对母子的身心健康十分重要，而家人的配合，是保证治疗效果的重要环节。

    一、家人在治疗方面的配合

    治疗产后抑郁症，医护人员真正参与的时间不多，实际上大多数时间，患者是与自己的家人呆在一起。

    因此为了保证治疗效果，家人应仔细观察产妇的日常表现、心理状态，也可以直接询问她们的内心感受，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险。

    二、家人在生活护理方面的配合

    治疗产后抑郁症，需要患者有一个温馨稳定的治疗环境。这就要求家人应认同患者的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许

    另一方面，家人应尊重她们自己的调节情绪的方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪，容易发脾气，甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。

    三、家人需要特别注意的几个原则

    1、以产妇为中心原则。如何治疗产后抑郁症，是心理医生这些专业人士考虑的问题，家人和其他照顾者别把自己主观上认为好的建议强加给产妇，因为那些办法并不一定完全适合患者。

    2、增加肢体接触。对心理脆弱的病人来说，一个温暖的拥抱，足抵得上千言万语，因此家人在照顾抑郁产妇时，保持适量与适度的身体亲密和亲热，也是帮助患者缓和抑郁心情的良方。

    3、自我保护原则。人是容易受暗示性的动物，照料抑郁患者，首先需要保证自己的心理健康状态稳定。如果不知所措、无助感严重影响情绪，也需要加以适度调节。

    以上为您大致介绍了家人在治疗产后抑郁症方面，需要作出的一些努力。如果您或您身边的亲友正因为抑郁情绪而备受困扰，不妨免费咨询我们的在线心理医生来寻求摆脱良方。