请在本自测指数中选择**符合自己自身状况的一项：选“一直如此”得3分；选“经常”得2分；选“有事”得1分；选“没有”得0分。
体能问题：
1、感到全身乏力
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
2、 难以入睡
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
3、没有食欲
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
4、骨骼和关节疼痛
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
血管舒缩：
1、有潮热
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
2、出汗过多
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
3、心悸
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
精神心理症状：
1、健忘
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
2、注意力难以集中
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
3、会无缘无故地恐慌
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
4、易怒烦躁
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
5、对以前喜欢做的事情失去兴趣
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
性方面的问题：
1、对性失去兴趣
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
2、对性感的东西无动于衷
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
3、不再有晨勃
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
4、性交不再成功
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
5、性交时不能勃起
A、一直如此 B、经常 C、有时 D、没有
测试结果：体能问题+血管舒缩症状＞=5，或精神心理症状＞=4，或性方面的问题＞=8，您可能有更年期症状，可能是由于部分雄激素缺乏所引的，应当去看医生。
注：此表为伊斯坦布尔Bosphorns心理科使用，并得到中国中老年男子健康研究会（CHISAM）认可。
