潍坊新月心理案例：

怎样才能叫出轨老公回心转意？

小美来潍坊新月心理求助，老公有了外遇并动了真情，跟她提出离婚。对她来说真是晴空霹雳，一心一意地为这个家付出，几乎包办了一切家务，她的父母已不在人世，真要是离婚去的地方都没有，怎样才能让老公回心转意？

经过几次的咨询，当和她共同探讨哪里出现问题，让老公感受不到她的爱，感受不到儿子对父亲的需要，感受不到这个家庭对老公的需要，林林总总的原因还有老公的成长环境的限制，本身的不成熟等问题，造成了老公的出轨，她意识到了老公的出轨自己有该负的一部分责任。通过这个婚外情也让她看到了事情的积极意义就是她开始重新审视和老公的关系了，以前一直属于是忽略压抑类型的。

当知道一个人无法改变另一个人，只能改变自己时，小美心里没底感觉很难，我对她更多是信任并告诉她只要有决心就能改变自己，凡事努力去做就可以，**后的结果一定会比现在好。

首先要接纳他的一切，包括他的不理不睬、不闻不问和动不动就急眼，只有你无条件地接纳他，包容他，才算是真正的面对这个身上有着很多缺点的老公，你能面对这个事实了，心态就会平和了，如果你接纳他了，他能感受到你对他的态度，他才会慢慢改变的。

第二要表达愤怒时要就事论事，说出自己的情绪和需要。比如他休息日整天拿一本看，一看就是一天，家务和孩子也不管。你可以在第二天跟他说出你的不满，语调要在控制之内，不要歇斯底里，表达要清晰说出自己的真正需要：你整天看书什么都不管，让我很生气，我需要你把心放在我和儿子身上，多一些体贴和互动，不要活在自己的世界里。交流要就事论事，不要对他整个人进行评价指责，不要拿他跟别人攀比。

第三让儿子多跟爸爸接触，让父子俩的感情浓厚一些，多一些对爸爸的依赖和需求。因为爸爸没耐心、跟孩子玩一会就没了兴致，哪像妈妈那样又疯又闹的玩游戏呢，造成了孩子不喜欢爸爸，只喜欢妈妈。当老公感觉到儿子不喜欢自己的时候，他也不会主动去亲近儿子，恶性循环，爷俩的关系更加紧张。

第四家庭责任要分清，培养老公的责任感。因为双方都要上班，晚上到家都很累，谁负责做饭，谁负责带孩子，要分配清楚。她的大包大揽，老公变成了局外人，觉得自己在这个家有他没他都一样，好像这个家不需要他。

第五要让孩子跟妈妈分开睡觉。由于妈妈一直跟孩子在一个床上，老公在另一个床。儿子已经9岁了，他对妈妈的喜欢和依恋很严重，爱说长大后要跟妈妈结婚。有一些恋母情结，由于经常跟孩子睡，她们的性生活很少，加上她一天到晚地很劳累，即使老公有要求她也是应付，并不是很投入，老公也变得要求越来越少，一个月在一起的时间都很有限。性生活的冷淡也会让老公有了向外寻求满足的土壤。

第六做个崇拜老公，会撒娇的女人。记得当时她几乎要喊出来，崇拜他，我可做不到。我说慢慢来，有了这个意识就好，需要培养的。凡是要把自己放低，说话要柔和，要多一些亲密的动作和语言，多对老公表达自己的爱、需要和感受。

大约过了半年的时间他们的关系才有了起色，老公不在提离婚了，她观察到老公偷偷发短信的时候越来越少了。第三者终于有一天跟他们两口子摊牌了，实在是跟她们耗不起了，决定撤出来了。小美那时也松了口气，我一直在鼓励她继续努力。

经过了两年的时间，他们才算是甜甜蜜蜜、和和美美了，记得小美曾给我留言说老公是怎么心疼她，上班主动送她，下班接她，竟然开始给她买衣服了，这是以前从来没有过的事情，她感叹什么叫“事在人为了”。确实小美很有悟性，也很坚强，很大度，承受住了常人不能容忍的对婚姻的背叛，面对老公对自己巨大的伤害，她选择了原谅，接纳了老公本来的面目，并能挑战自己，反思自己，成长自己，勇敢地婚外恋的阴影中走出来，我相信他们会越来越好。

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