文章来源：潍坊新月心理咨询中心            作者：小苏

经常感觉自己的身体有病，可是到医院检查了，又没有问题，这给很多的人带来了很大的心理困扰和痛苦。

比如有这样一些年轻人，总是感觉身体这也不舒服，那也有问题，今天感觉头晕，就觉得是不是自己脑子有问题，于是坐立不安的要想去医院检查，看看到底是不是大脑有疾病。等过了几天又觉得腿发软，是不是自己营养不良。总之就是身体总是不好，于是也不能很好的去学习，工作。有些严重的人会天天只是呆在家里，无法出门，不能去工作，成天上网玩游戏。耽误了自己的前程，让家长很是头疼。

那么这样的问题到底是怎么回事呢？是不是需要去医院检查呢，其实这样的问题基本上就是一种心理问题，根源是对自己不满意，对未来有过度的恐惧，总是想等待自己完美了，再出去学习和工作。

为什么会感觉到身体的不舒服，出现如头晕，胃疼，心慌等躯体症状呢？其实人的身体和心理状况是互相联系的，如果对自己不满意，对未来有过度的恐惧，就会产生焦虑情绪，如果长期焦虑不能缓解，就会对身体产生影响，会导致头晕，心慌，全身无力，胃部不适等躯体症状。这些症状如果去医院检查，是查不出生理方面的问题，所以有经验的医生会建议他们去看看心理咨询师，看心理医生。

那么如何解决这样的疑病症心理问题呢？

可以通过心理咨询，分析产生这些焦虑情绪的原因，有些是跟家庭教育方式有关系，有些是咨客过度追求完美导致的，还有一些是对自己不够自信，对自己不满意导致的。可以通过认知行为疗法改变咨客的认知和思维、行为习惯。

有些问题有一定的顽固性，所以这样的心理问题会反反复复，所以咨客需要坚持一段时间的心理咨询，才能够康复。